Schafgarbenblüten geschnitten

Schafgarbe ist ein absolutes Kraftpaket für die Gesundheit, sie wirkt verdauungsfördernd, adstringierend, krampflösend, appetitanregend, entzündungshemmend und kreislaufverbessernd. Von der ehemaligen Kommission E wurden als Hauptinhaltsstoffe die Bitterstoffe benannt sowie die Anwendung bei dyspeptischen Beschwerden und Appetitlosigkeit. Doch die Schafgarbe punktet auch mit Gerbstoffen, Flavonoiden, verschiedenenen Mineralien, u.a. Kalium und ätherischem Öl, welches Azulen enthält sowie reich an Kampfer, Terpenen, Zineol und Thujon ist. Zusätzlich enthält sie mehrere organische Säuren. In der Naturheilkunde wird die Schafgarbe neben o.g. Anwendungsgebieten auch bei Darm- und Gallenbeschwerden, als Magenmittel, bei Frühjahrskuren, in der Frauenheilkunde (u.a. bei Menstruationsbeschwerden), bei Kopfschmerzen, zur Anregung der Nierentätigkeit und damit auch zur Entschlackung, bei inneren und äußeren Blutungen sowie schlecht heilenden oder eiternden Wunden eingesetzt.
Hinweis:  Der dauerhafte Genuss von Schafgarbe und eine Verwendung in zu hoher Konzentration kann zu Hautausschlägen und Schwindel führen. Menschen, die auf Korbblütler allergisch reagieren, sollten Schafgarbe nicht anwenden. Da eine Wechselwirkung der Schafgarbe mit blutverdünnenden Medikamente (z.B. Markomar) besteht, sollte unbedingt auf eine innere Einnahme verzichtet werden. Auch kurz vor der Entbindung ist von einer innerlichen Verwendung abzuraten, da die Bitterstoffe sich auch auf die Gebärmuttermuskulatur auswirken können.
Schafgarbe verwendet man auch zum Räuchern, sie gilt als Orakelplanze (Traum- und Visionsräucherungen), ebenso wird sie für Schutzräucherungen und für Heilungsrituale bei Problemen im seelischen Bereich sowie zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte verwendet. Eine Schafgarben-Räucherung wirkt harmonisierend, beruhigend und ausgleichend und sorgt für ein seelisches Gleichgewicht. Ebenso soll sie den eigenen Willen stärken, Kraft geben und bei der Überwindung von Ängsten helfen. Auch bei Dankritualen wird sie gern verwendet.